:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/10150453/ale_logo_branco_transp.png){kind=spacer}
AVALIAÇÃO INDIVIDUAL
Plano de Treino e Nutrição Personalizados para 30 dias
AVALIAÇÃO INDIVIDUAL
Plano de Treino e Nutrição Personalizados para 30 dias
AVALIAÇÃO INDIVIDUAL
Plano de Treino e Nutrição Personalizados para 30 dias
Você pediu... e eu abri poucas vagas
Você pediu... e eu abri poucas vagas
Você pediu... e eu abri poucas vagas
Essa é a sua oportunidade de ter um momento individual comigo, em que vou avaliar VOCÊ e te dizer tudo o que VOCÊ precisa para mudar o seu corpo com nutrição e treino.
E não importa a sua idade.
Eu transformei o meu corpo aos 50 anos. E agora, eu vou te mostrar o caminho para você fazer o mesmo - com estratégia, clareza e direcionamento.
Essa é a sua oportunidade de ter um momento individual comigo, em que vou avaliar VOCÊ e te dizer tudo o que VOCÊ precisa para mudar o seu corpo com nutrição e treino.
E não importa a sua idade.
Eu transformei o meu corpo aos 50 anos. E agora, eu vou te mostrar o caminho para você fazer o mesmo - com estratégia, clareza e direcionamento.
Essa é a sua oportunidade de ter um momento individual comigo, em que vou avaliar VOCÊ e te dizer tudo o que VOCÊ precisa para mudar o seu corpo com nutrição e treino.
E não importa a sua idade.
Eu transformei o meu corpo aos 50 anos. E agora, eu vou te mostrar o caminho para você fazer o mesmo - com estratégia, clareza e direcionamento.
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/10719830/ava_ind_hotmart_600x600_sem_texto.png)
O QUE É ESSA AVALIAÇÃO
O QUE É ESSA AVALIAÇÃO
O QUE É ESSA AVALIAÇÃO
Essa não é uma consulta comum.
É uma avaliação profunda. Em 1h30 de conversa online eu vou analisar você de forma completa:
> O que você come
> Como é sua rotina
> Como está o seu corpo hoje
> Seus sintomas (inclusive da menopausa)
> Suas limitações
> Seus objetivos
E, a partir disso, eu vou te entregar um plano estratégico de treino e nutrição totalmente personalizado para os próximos 30 dias, com estratégias para você mudar seus hábitos de forma definitiva, como eu fiz comigo mesma.
Um plano pensado para o corpo que você quer conquistar.
Essa não é uma consulta comum.
É uma avaliação profunda. Em 1h30 de conversa online eu vou analisar você de forma completa:
> O que você come
> Como é sua rotina
> Como está o seu corpo hoje
> Seus sintomas (inclusive da menopausa)
> Suas limitações
> Seus objetivos
E, a partir disso, eu vou te entregar um plano estratégico de treino e nutrição totalmente personalizado para os próximos 30 dias, com estratégias para você mudar seus hábitos de forma definitiva, como eu fiz comigo mesma.
Um plano pensado para o corpo que você quer conquistar.
Essa não é uma consulta comum.
É uma avaliação profunda. Em 1h30 de conversa online eu vou analisar você de forma completa:
> O que você come
> Como é sua rotina
> Como está o seu corpo hoje
> Seus sintomas (inclusive da menopausa)
> Suas limitações
> Seus objetivos
E, a partir disso, eu vou te entregar um plano estratégico de treino e nutrição totalmente personalizado para os próximos 30 dias, com estratégias para você mudar seus hábitos de forma definitiva, como eu fiz comigo mesma.
Um plano pensado para o corpo que você quer conquistar.
O QUE VOCÊ VAI RECEBER
O QUE VOCÊ VAI RECEBER
O QUE VOCÊ VAI RECEBER
→ Plano Nutricional Personalizado (30 dias)
Alimentação já calculada para o seu objetivo
Sem necessidade de calcular calorias ou pesar comida porque eu já vou fazer isso por você. Sua parte é seguir as quantidades
Ajustes de hábitos alimentares sustentáveis
Estratégias nutricionais específicas (jejum, dietas pontuais, etc.)
Estrutura nutricional voltada para menopausa, energia, composição corporal e saúde metabólica
Foco em:
• Redução de gordura abdominal
• Controle da compulsão alimentar
• Melhora do sono
• Reeducação do paladar
→ Plano Nutricional Personalizado (30 dias)
Alimentação já calculada para o seu objetivo
Sem necessidade de calcular calorias ou pesar comida porque eu já vou fazer isso por você. Sua parte é seguir as quantidades
Ajustes de hábitos alimentares sustentáveis
Estratégias nutricionais específicas (jejum, dietas pontuais, etc.)
Estrutura nutricional voltada para menopausa, energia, composição corporal e saúde metabólica
Foco em:
• Redução de gordura abdominal
• Controle da compulsão alimentar
• Melhora do sono
• Reeducação do paladar
→ Plano Nutricional Personalizado (30 dias)
Alimentação já calculada para o seu objetivo
Sem necessidade de calcular calorias ou pesar comida porque eu já vou fazer isso por você. Sua parte é seguir as quantidades
Ajustes de hábitos alimentares sustentáveis
Estratégias nutricionais específicas (jejum, dietas pontuais, etc.)
Estrutura nutricional voltada para menopausa, energia, composição corporal e saúde metabólica
Foco em:
• Redução de gordura abdominal
• Controle da compulsão alimentar
• Melhora do sono
• Reeducação do paladar
→ Plano de Treino Personalizado (30 dias)
Prescrição completa de treino para cada dia da semana
Treino adaptado ao seu corpo, nível e objetivo
Foco em:
• Emagrecimento
• Ganho de massa muscular
• Definição corporal
• Saúde metabólica e funcional
• Controle dos sintomas da menopausa
→ Plano de Treino Personalizado (30 dias)
Prescrição completa de treino para cada dia da semana
Treino adaptado ao seu corpo, nível e objetivo
Foco em:
• Emagrecimento
• Ganho de massa muscular
• Definição corporal
• Saúde metabólica e funcional
• Controle dos sintomas da menopausa
→ Plano de Treino Personalizado (30 dias)
Prescrição completa de treino para cada dia da semana
Treino adaptado ao seu corpo, nível e objetivo
Foco em:
• Emagrecimento
• Ganho de massa muscular
• Definição corporal
• Saúde metabólica e funcional
• Controle dos sintomas da menopausa
EXECUÇÃO CORRETA DOS EXERCÍCIOS
EXECUÇÃO CORRETA DOS EXERCÍCIOS
EXECUÇÃO CORRETA DOS EXERCÍCIOS
Você terá acesso a vídeos explicativos por 3 meses demonstrando como executar corretamente cada exercício prescrito.
Assim, você consegue aplicar o treino que vou te dar com segurança - em casa ou na academia.
Você terá acesso a vídeos explicativos por 3 meses demonstrando como executar corretamente cada exercício prescrito.
Assim, você consegue aplicar o treino que vou te dar com segurança - em casa ou na academia.
Você terá acesso a vídeos explicativos por 3 meses demonstrando como executar corretamente cada exercício prescrito.
Assim, você consegue aplicar o treino que vou te dar com segurança - em casa ou na academia.
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/10719613/foto_1.png)
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/10719614/foto_3.png)
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/10719612/foto_2.png)
DEIXA EU TE FAZER UMA PERGUNTA...
DEIXA EU TE FAZER UMA PERGUNTA...
DEIXA EU TE FAZER UMA PERGUNTA...
Quanto você pagaria por uma consulta de 1h com uma nutricionista?
E quanto custa a hora de um personal trainer?
Agora imagina ter os dois, integrados, olhando para você de forma completa: corpo, rotina, saúde e objetivo.
Eu não construí isso só com formação.
Eu reconstruí a minha vida e o meu corpo depois de tudo o que vivi — e hoje ajudo milhares de mulheres a fazerem o mesmo.
Isso aqui não é mais uma tentativa.
É fazer do jeito certo.
Quanto você pagaria por uma consulta de 1h com uma nutricionista?
E quanto custa a hora de um personal trainer?
Agora imagina ter os dois, integrados, olhando para você de forma completa: corpo, rotina, saúde e objetivo.
Eu não construí isso só com formação.
Eu reconstruí a minha vida e o meu corpo depois de tudo o que vivi — e hoje ajudo milhares de mulheres a fazerem o mesmo.
Isso aqui não é mais uma tentativa.
É fazer do jeito certo.
Quanto você pagaria por uma consulta de 1h com uma nutricionista?
E quanto custa a hora de um personal trainer?
Agora imagina ter os dois, integrados, olhando para você de forma completa: corpo, rotina, saúde e objetivo.
Eu não construí isso só com formação.
Eu reconstruí a minha vida e o meu corpo depois de tudo o que vivi — e hoje ajudo milhares de mulheres a fazerem o mesmo.
Isso aqui não é mais uma tentativa.
É fazer do jeito certo.
SAIBA MAIS SOBRE MIM
SAIBA MAIS SOBRE MIM
SAIBA MAIS SOBRE MIM
Ale Fiorini
Ale Fiorini
Ale Fiorini
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Formada como Personal Trainer e Nutrição nos Estados Unidos na indústria de saúde e fitness nos Estados Unidos, sou especialista em transformação corporal para mulheres acima dos 40.
Após superar um câncer de mama e reconstruir sua vida do zero em outro país, encontrei minha verdadeira vocação: ajudar mulheres a retomarem o controle do próprio corpo, da saúde e da autoestima por meio da alimentação e do exercício físico.
Hoje, busco inspirar milhares de mulheres com um método que une estratégia, autonomia e resultados sustentáveis.
Formada como Personal Trainer e Nutrição nos Estados Unidos na indústria de saúde e fitness nos Estados Unidos, sou especialista em transformação corporal para mulheres acima dos 40.
Após superar um câncer de mama e reconstruir sua vida do zero em outro país, encontrei minha verdadeira vocação: ajudar mulheres a retomarem o controle do próprio corpo, da saúde e da autoestima por meio da alimentação e do exercício físico.
Hoje, busco inspirar milhares de mulheres com um método que une estratégia, autonomia e resultados sustentáveis.
Formada como Personal Trainer e Nutrição nos Estados Unidos na indústria de saúde e fitness nos Estados Unidos, sou especialista em transformação corporal para mulheres acima dos 40.
Após superar um câncer de mama e reconstruir sua vida do zero em outro país, encontrei minha verdadeira vocação: ajudar mulheres a retomarem o controle do próprio corpo, da saúde e da autoestima por meio da alimentação e do exercício físico.
Hoje, busco inspirar milhares de mulheres com um método que une estratégia, autonomia e resultados sustentáveis.
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/9893534/foto_da_autora.png)
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/6273406/icon-1_usecase-pagina-de-vendas.png){kind=icon}
CONDIÇÃO ESPECIAL
VAGAS LIMITADÍSSIMAS
CONDIÇÃO ESPECIAL
VAGAS LIMITADÍSSIMAS
CONDIÇÃO ESPECIAL
VAGAS LIMITADÍSSIMAS
IMPORTANTE !!!!
IMPORTANTE !!!!
IMPORTANTE !!!!
- Atendimento individual de 90 minutos (sem retorno)
- Plano válido para 30 dias
- Acesso às aulas em vídeo por 3 meses
- Não inclui acompanhamento contínuo
- Atendimento individual de 90 minutos (sem retorno)
- Plano válido para 30 dias
- Acesso às aulas em vídeo por 3 meses
- Não inclui acompanhamento contínuo
- Atendimento individual de 90 minutos (sem retorno)
- Plano válido para 30 dias
- Acesso às aulas em vídeo por 3 meses
- Não inclui acompanhamento contínuo
Para quem É
Para quem É
Para quem É
Mulheres que querem um plano personalizado
Quem já tentou de tudo e não teve resultado
Mulheres na menopausa ou transição hormonal
Quem quer clareza e direção
Mulheres que querem um plano personalizado
Quem já tentou de tudo e não teve resultado
Mulheres na menopausa ou transição hormonal
Quem quer clareza e direção
Mulheres que querem um plano personalizado
Quem já tentou de tudo e não teve resultado
Mulheres na menopausa ou transição hormonal
Quem quer clareza e direção
Para quem NÃO é
Para quem NÃO é
Para quem NÃO é
Mulheres que não querem mudar hábitos
Quem busca resultados imediatos e sem esforço
Quem não está disposta a seguir um plano estruturado
Mulheres que não querem mudar hábitos
Quem busca resultados imediatos e sem esforço
Quem não está disposta a seguir um plano estruturado
Mulheres que não querem mudar hábitos
Quem busca resultados imediatos e sem esforço
Quem não está disposta a seguir um plano estruturado
COMO FUNCIONAL
COMO FUNCIONAL
COMO FUNCIONAL
1. Você preenche a anamnese detalhada
2. Marca seu horário para a avaliação online de 1h30
3. Eu analiso seu corpo, rotina e objetivos
4. Entrego seu plano completo de treino + nutrição para 30 dias
5. Você aplica o plano com acesso aos vídeos de exercícios
1. Você preenche a anamnese detalhada
2. Marca seu horário para a avaliação online de 1h30
3. Eu analiso seu corpo, rotina e objetivos
4. Entrego seu plano completo de treino + nutrição para 30 dias
5. Você aplica o plano com acesso aos vídeos de exercícios
1. Você preenche a anamnese detalhada
2. Marca seu horário para a avaliação online de 1h30
3. Eu analiso seu corpo, rotina e objetivos
4. Entrego seu plano completo de treino + nutrição para 30 dias
5. Você aplica o plano com acesso aos vídeos de exercícios
RESULTADO ESPERADO
RESULTADO ESPERADO
RESULTADO ESPERADO
Um plano feito sob medida para o seu corpo e momento de vida, com estratégias reais de nutrição e treino que respeitam sua fase hormonal e seu objetivo físico.
Um plano feito sob medida para o seu corpo e momento de vida, com estratégias reais de nutrição e treino que respeitam sua fase hormonal e seu objetivo físico.
Um plano feito sob medida para o seu corpo e momento de vida, com estratégias reais de nutrição e treino que respeitam sua fase hormonal e seu objetivo físico.
/klickart-prod/uploads/media/file/10464572/ale_logo_branco_transp.png){kind=spacer}
/klickart-prod/uploads/media/file/5399481/instagram.png){kind=small}
/klickart-prod/uploads/media/file/5399483/facebook.png){kind=small}
/klickart-prod/uploads/media/file/5399487/youtube.png){kind=small}
Copyright © 2025 – Todos os direitos reservados.
Copyright © 2025 – Todos os direitos reservados.
Copyright © 2025 – Todos os direitos reservados.
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes
Este é um produto físico?
Este é um produto físico?
Este é um produto físico?
Não. É uma consulta online de 90 minutos + treinos e plano alimentar + aulas em vídeo para execução dos exercícios prescritos em treino.
Não. É uma consulta online de 90 minutos + treinos e plano alimentar + aulas em vídeo para execução dos exercícios prescritos em treino.
Não. É uma consulta online de 90 minutos + treinos e plano alimentar + aulas em vídeo para execução dos exercícios prescritos em treino.
Para quem é esse produto?
Para quem é esse produto?
Para quem é esse produto?
Toda mulher que deseja um direcionamento especializado para iniciar ou ajustar a nutrição ou os treinos.
Toda mulher que deseja um direcionamento especializado para iniciar ou ajustar a nutrição ou os treinos.
Toda mulher que deseja um direcionamento especializado para iniciar ou ajustar a nutrição ou os treinos.
É possível desenvolver músculos somente com a dieta rica em proteínas
É possível desenvolver músculos somente com a dieta rica em proteínas
É possível desenvolver músculos somente com a dieta rica em proteínas
Para o desenvolvimento de massa muscular, a dieta hiperproteica deve ser associada à prática constante de exercícios físicos de resistência, como a musculação.
Para o desenvolvimento de massa muscular, a dieta hiperproteica deve ser associada à prática constante de exercícios físicos de resistência, como a musculação.
Para o desenvolvimento de massa muscular, a dieta hiperproteica deve ser associada à prática constante de exercícios físicos de resistência, como a musculação.
Como faço para comprar?
Como faço para comprar?
Como faço para comprar?
Clique nos botões localizados ao longo desta página. Você será enviada para a página de checkout, onde finalizará a compra, escolhendo a forma de pagamento e fornecendo os dados necessários para isso.
Clique nos botões localizados ao longo desta página. Você será enviada para a página de checkout, onde finalizará a compra, escolhendo a forma de pagamento e fornecendo os dados necessários para isso.
Clique nos botões localizados ao longo desta página. Você será enviada para a página de checkout, onde finalizará a compra, escolhendo a forma de pagamento e fornecendo os dados necessários para isso.
Como acessar o produto?
Como acessar o produto?
Como acessar o produto?
Pela plataforma da Hotmart. O conteúdo deverá ser acessado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital.
01 - Faça login na Hotmart clicando em 'Entrar'. Você precisa usar o mesmo e-mail usado no momento da compra e criar uma senha.
02 - Acesse o menu lateral, clique em 'Minha conta'
03 - Clique em 'Minhas compras' e lá estarão todos os produtos que você já comprou
04 - Ao selecionar o Imersão Equilibbra você terá acesso ao link da transmissão e aos demais conteúdos
Você também receberá um e-mail com link para o agendamento da Avaliação e para o formulário de anamnese.
Pela plataforma da Hotmart. O conteúdo deverá ser acessado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital.
01 - Faça login na Hotmart clicando em 'Entrar'. Você precisa usar o mesmo e-mail usado no momento da compra e criar uma senha.
02 - Acesse o menu lateral, clique em 'Minha conta'
03 - Clique em 'Minhas compras' e lá estarão todos os produtos que você já comprou
04 - Ao selecionar o Imersão Equilibbra você terá acesso ao link da transmissão e aos demais conteúdos
Você também receberá um e-mail com link para o agendamento da Avaliação e para o formulário de anamnese.
Pela plataforma da Hotmart. O conteúdo deverá ser acessado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital.
01 - Faça login na Hotmart clicando em 'Entrar'. Você precisa usar o mesmo e-mail usado no momento da compra e criar uma senha.
02 - Acesse o menu lateral, clique em 'Minha conta'
03 - Clique em 'Minhas compras' e lá estarão todos os produtos que você já comprou
04 - Ao selecionar o Imersão Equilibbra você terá acesso ao link da transmissão e aos demais conteúdos
Você também receberá um e-mail com link para o agendamento da Avaliação e para o formulário de anamnese.
O produto oferece 'Prazo de Garantia'?
O produto oferece 'Prazo de Garantia'?
O produto oferece 'Prazo de Garantia'?
Sim. O Prazo de Garantia é de 7 dias. Durante esse período é possível pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso você se arrependa da compra. O procedimento deve ser feito através da própria plataforma da Hotmart.
Sim. O Prazo de Garantia é de 7 dias. Durante esse período é possível pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso você se arrependa da compra. O procedimento deve ser feito através da própria plataforma da Hotmart.
Sim. O Prazo de Garantia é de 7 dias. Durante esse período é possível pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso você se arrependa da compra. O procedimento deve ser feito através da própria plataforma da Hotmart.
Copyright © 2025 – Todos os direitos reservados.
Copyright © 2025 – Todos os direitos reservados.
Copyright © 2025 – Todos os direitos reservados.
